Laajalahden Liikunta ry
myClub
DanceFitness on sykettä nostava, tanssia ja perinteisiä cardio-liikkeitä yhdistelevä hyvän mielen liikuntatunti. Musiikkityylit vaihtelevat lattareista kotimaiseen pop-musiikkiin. Tunnille osallistuminen ei edellytä aiempaa tanssitaustaa. Tällä tunnilla saat takuuvarmasti hymyn huulille ja hien pintaan!
Ohjaaja Eijalla on yli kymmenen vuoden kokemus ryhmäliikunnan ohjaamisesta kuntokeskuksissa ja seuratoiminnassa. Ryhmäliikunnan lisäksi Eija ohjaa tankotanssia sekä juoksee aktiivisesti. Eijan ohjauksessa painottuvat turvallinen tekniikka, vaihtoehtojen tarjoaminen ja tietenkin liikunnan ilo. ”Always smiling and energetic” on elämäni motto.
- Sunnuntaisin klo 18.05 - 19.00
- Ohjaajana toimii Eija Juntunen
- Ohje: liikuntaedun käyttäminen ja peruutusehdot
- Lisätietoja nettisivuilla: https://laajalahdenliikunta.fi/
- Katso myös DanceFitness-tunnin esittelyvideo!
DanceFitness on sykettä nostava, tanssia ja perinteisiä cardio-liikkeitä yhdistelevä hyvän mielen liikuntatunti. Musiikkityylit vaihtelevat lattareista kotimaiseen pop-musiikkiin. Tunnille osallistuminen ei edellytä aiempaa tanssitaustaa. Tällä tunnilla saat takuuvarmasti hymyn huulille ja hien pintaan!
Ohjaaja Eijalla on yli kymmenen vuoden kokemus ryhmäliikunnan ohjaamisesta kuntokeskuksissa ja seuratoiminnassa. Ryhmäliikunnan lisäksi Eija ohjaa tankotanssia sekä juoksee aktiivisesti. Eijan ohjauksessa painottuvat turvallinen tekniikka, vaihtoehtojen tarjoaminen ja tietenkin liikunnan ilo. ”Always smiling and energetic” on elämäni motto.
- Sunnuntaisin klo 18.05 - 19.00
- Ohjaajana toimii Eija Juntunen
- Ohje: liikuntaedun käyttäminen ja peruutusehdot
- Lisätietoja nettisivuilla: https://laajalahdenliikunta.fi/
- Katso myös DanceFitness-tunnin esittelyvideo!
Vaadittavat tuotteet
-
Viiden (5) kerran kortti muut lajit (ei sähly eikä pihatreenit) -KESÄLLÄ KÄY PIHATREENISSÄ, alk. 40,00 €Kymmenen (10) kerran kortti muut lajit (ei sähly eikä pihatreenit),DanceFitness syksy 2026,tai Kausimaksu kaikki lajit (ei sähly) syksy 2026
-
Maksan liikuntaedulla 2026, alk. 2,00 €tai Maksan tilisiirrolla 2026
-
Jäsenmaksu syksy 2026 5,00 €