Kehonhuolto 30 min syksy 2026

su 16.8. 19:40

Ilmoittautuminen päättyy7.12.2026 18:00

Laajalahden koulu

Kehonhuolto 30 min

Laajalahden koulu

Ilmoittautuminen päättyy7.12.2026 18:00

Tiedot
Aikataulu

Kurssi

Laajalahden koulu

16.8.2026 19:40 - 29.11.2026 Ilmoittautuminen päättyy7.12.2026 18:00

Matalan intensiteetin harjoitus, jossa tehdään aktiivisia ja dynaamisia liikkuvuusharjoituksia, venyttelyä ja lopuksi rentoudutaan.

Sunnuntaisin klo 19.40 - 20.10
Ohjaajana toimii Stella tai Eija
Ohje: liikuntaedun käyttäminen ja peruutusehdot
Lisätietoja nettisivuilla: https://laajalahdenliikunta.fi/

16.8

19:40 - 20:10

Kehonhuolto 30 min syksy 2026

Laajalahden koulu Näytä kartalla

Elisenvaarankuja 9, 02140 Espoo

30.8

19:40 - 20:10

Kehonhuolto 30 min syksy 2026

Laajalahden koulu Näytä kartalla

Elisenvaarankuja 9, 02140 Espoo

6.9

19:40 - 20:10

Kehonhuolto 30 min syksy 2026

Laajalahden koulu Näytä kartalla

Elisenvaarankuja 9, 02140 Espoo

13.9

19:40 - 20:10

Kehonhuolto 30 min syksy 2026

Laajalahden koulu Näytä kartalla

Elisenvaarankuja 9, 02140 Espoo

20.9

19:40 - 20:10

Kehonhuolto 30 min syksy 2026

Laajalahden koulu Näytä kartalla

Elisenvaarankuja 9, 02140 Espoo

27.9

19:40 - 20:10

Kehonhuolto 30 min syksy 2026

Laajalahden koulu Näytä kartalla

Elisenvaarankuja 9, 02140 Espoo

4.10

19:40 - 20:10

Kehonhuolto 30 min syksy 2026

Laajalahden koulu Näytä kartalla

Elisenvaarankuja 9, 02140 Espoo

11.10

19:40 - 20:10

Kehonhuolto 30 min syksy 2026

Laajalahden koulu Näytä kartalla

Elisenvaarankuja 9, 02140 Espoo

18.10

19:40 - 20:10

Kehonhuolto 30 min syksy 2026

Laajalahden koulu Näytä kartalla

Elisenvaarankuja 9, 02140 Espoo

25.10

19:40 - 20:10

Kehonhuolto 30 min syksy 2026

Laajalahden koulu Näytä kartalla

Elisenvaarankuja 9, 02140 Espoo

1.11

19:40 - 20:10

Kehonhuolto 30 min syksy 2026

Laajalahden koulu Näytä kartalla

Elisenvaarankuja 9, 02140 Espoo

8.11

19:40 - 20:10

Kehonhuolto 30 min syksy 2026

Laajalahden koulu Näytä kartalla

Elisenvaarankuja 9, 02140 Espoo

15.11

19:40 - 20:10

Kehonhuolto 30 min syksy 2026

Laajalahden koulu Näytä kartalla

Elisenvaarankuja 9, 02140 Espoo

22.11

19:40 - 20:10

Kehonhuolto 30 min syksy 2026

Laajalahden koulu Näytä kartalla

Elisenvaarankuja 9, 02140 Espoo

29.11

19:40 - 20:10

Kehonhuolto 30 min syksy 2026

Laajalahden koulu Näytä kartalla

Elisenvaarankuja 9, 02140 Espoo

Tiedot

Kurssi

Laajalahden koulu

16.8.2026 19:40 - 29.11.2026 Ilmoittautuminen päättyy7.12.2026 18:00

Matalan intensiteetin harjoitus, jossa tehdään aktiivisia ja dynaamisia liikkuvuusharjoituksia, venyttelyä ja lopuksi rentoudutaan.

Sunnuntaisin klo 19.40 - 20.10
Ohjaajana toimii Stella tai Eija
Ohje: liikuntaedun käyttäminen ja peruutusehdot
Lisätietoja nettisivuilla: https://laajalahdenliikunta.fi/

Aikataulu

16.8

19:40 - 20:10

Kehonhuolto 30 min syksy 2026

Laajalahden koulu Näytä kartalla

Elisenvaarankuja 9, 02140 Espoo

30.8

19:40 - 20:10

Kehonhuolto 30 min syksy 2026

Laajalahden koulu Näytä kartalla

Elisenvaarankuja 9, 02140 Espoo

6.9

19:40 - 20:10

Kehonhuolto 30 min syksy 2026

Laajalahden koulu Näytä kartalla

Elisenvaarankuja 9, 02140 Espoo

13.9

19:40 - 20:10

Kehonhuolto 30 min syksy 2026

Laajalahden koulu Näytä kartalla

Elisenvaarankuja 9, 02140 Espoo

20.9

19:40 - 20:10

Kehonhuolto 30 min syksy 2026

Laajalahden koulu Näytä kartalla

Elisenvaarankuja 9, 02140 Espoo

27.9

19:40 - 20:10

Kehonhuolto 30 min syksy 2026

Laajalahden koulu Näytä kartalla

Elisenvaarankuja 9, 02140 Espoo

4.10

19:40 - 20:10

Kehonhuolto 30 min syksy 2026

Laajalahden koulu Näytä kartalla

Elisenvaarankuja 9, 02140 Espoo

11.10

19:40 - 20:10

Kehonhuolto 30 min syksy 2026

Laajalahden koulu Näytä kartalla

Elisenvaarankuja 9, 02140 Espoo

18.10

19:40 - 20:10

Kehonhuolto 30 min syksy 2026

Laajalahden koulu Näytä kartalla

Elisenvaarankuja 9, 02140 Espoo

25.10

19:40 - 20:10

Kehonhuolto 30 min syksy 2026

Laajalahden koulu Näytä kartalla

Elisenvaarankuja 9, 02140 Espoo

1.11

19:40 - 20:10

Kehonhuolto 30 min syksy 2026

Laajalahden koulu Näytä kartalla

Elisenvaarankuja 9, 02140 Espoo

8.11

19:40 - 20:10

Kehonhuolto 30 min syksy 2026

Laajalahden koulu Näytä kartalla

Elisenvaarankuja 9, 02140 Espoo

15.11

19:40 - 20:10

Kehonhuolto 30 min syksy 2026

Laajalahden koulu Näytä kartalla

Elisenvaarankuja 9, 02140 Espoo

22.11

19:40 - 20:10

Kehonhuolto 30 min syksy 2026

Laajalahden koulu Näytä kartalla

Elisenvaarankuja 9, 02140 Espoo

29.11

19:40 - 20:10

Kehonhuolto 30 min syksy 2026

Laajalahden koulu Näytä kartalla

Elisenvaarankuja 9, 02140 Espoo

Vaadittavat tuotteet

Voit ostaa puuttuvat tuotteet ilmoittautumisen yhteydessä.

Kausimaksu Kehonhuolto 30 min, alk. 20,00 €

Kausimaksu kaikki lajit (ei sähly) syksy 2026,

Viiden (5) kerran kortti 30 min tunnille,

tai Kymmenen (10) kerran kortti 30 min tunnille
Maksan liikuntaedulla 2026, alk. 2,00 €

tai Maksan tilisiirrolla 2026
Jäsenmaksu syksy 2026 5,00 €

Kaikki ilmoittautumiset