ma 12.8. 17:10
Ilmoittautuminen päättyy15.12.2024 20:00
Laajalahden koulu
PowerCircuit syksy 2024
PowerCircuit
Laajalahden koulu
Ilmoittautuminen päättyy15.12.2024 20:00
Harjoitus
Laajalahden koulu
12.8.2024 17:10 - 9.12.2024 Ilmoittautuminen päättyy15.12.2024 20:00

PowerCircuit on tehokas lihaskunto- ja kestävyystreeni, joka sopii ihan jokaiselle, eli juuri sinulle! Powercircuit kehittää lihaskestävyyttä ja haastaa koko kehoa, eli saat kokonaisvaltaisen treenin tunnissa. Tunnilla treenataan erilaisilla välineillä sekä oman kehon painolla pistetyöskentelyn tai kiertoharjoittelun tapaan. Liikkeitä voi jokainen tehdä omaan tahtiin ja tyyliin. Liikkeille on aina tarjolla eri vaihtoehtoja. Ohjaaja antaa vinkkejä, ohjaa liikeratoja ja kannustaa parhaaseen tulokseen. Tunnin alussa alkulämmittely ja lopussa palauttelut.

Tunti sopii niin ensikeralaiselle kuin enemmänkin treenaaville. Tule kokemaan powercircuit!

Ohjaajana toimii Joanna Mauno

Maksuohjeet aikuisten tunnit ja tunneille ilmoittautuminen

Jäseneksi rekisteröitymiseen ja kursseille ilmoittautumiseen löytyy erillinen tekninen ohjeistus LLL nettisivuilta.

Ilmoittautumisen yhteydessä voit valita, maksatko kausimaksun kaikki lajit (165 €), kausimaksun yksi laji (90 € tai sähly 85 €) vai maksatko kertamaksuja (8 €/kerta tai 6€/sähly). Lisäksi myynnissä on 10 kerran sarjakortti (75 €). Sarjakortti on voimassa 6 kk ostohetkestä. Sarjakortti ei käy Matin pihatreeniin eikä sählyyn.

Ilmoittaudu myClubissa joka kerta, kun aiot osallistua aikuisten tunnille. Tunneille ilmoittaudutaan myClubin tapahtumat-välilehdeltä. Voit perua ilmoittautumisesi tunnin alkuun asti (kuntoportaissa ja pihatreenissä klo 16 asti samana päivänä). Jos olet ilmoittautunut kertamaksajaksi, sinua pyydetään joka kerta tunnille ilmoittautuessasi valitsemaan uudelleen listasta haluamasi maksutapa. Valitse aina ”kertamaksu” listasta. Kertamaksut laskutetaan jälkikäteen toteutuneiden osallistumisten mukaan. Maksut voi maksaa tilisiirrolla tai liikuntaedulla. Mikäli maksat kausimaksun tai kertamaksulaskun liikuntaedulla, lähetä siitä vahvistus osoitteeseen info@laajalahdenliikunta.fi ja laita viestiin myös laskunumero, jonka olet maksanut. Liikuntaedulla maksaessa laskuun lisätään 2 euron laskutuslisä johtuen maksun manuaalisesta kohdistamisesta. Laskutuslisä lisätään myös kertamaksulaskuun.

Yhden lajin kausimaksulla voi osallistua vapaasti kyseisen lajin tunneille (portaissa sekä intensive että perusryhmään ja sählyssä kaikkiin kolmeen treenikertaan viikossa). Ilmoittautumisen yhteydessä ei tule enää kyselyä maksutavasta, vaan myClub tunnistaa, että sinulla on voimassa oleva tuote kyseiselle tunnille.

Jos sinulla on 10 kerran sarjakortti, niin myClub ei kysy tunnille ilmoittautuessasi maksutapaa erikseen. Kun ohjaaja kuittaa osallistumisesi tunnilla, niin sarjakortista häviää samalla yksi kerta.

ma
12.8
17:10 - 18:10
PowerCircuit
Laajalahden koulu
ma
19.8
17:10 - 18:10
PowerCircuit
Laajalahden koulu
ma
26.8
17:10 - 18:10
PowerCircuit
Laajalahden koulu
ma
2.9
17:10 - 18:10
PowerCircuit
Laajalahden koulu
ma
9.9
17:10 - 18:10
PowerCircuit
Laajalahden koulu
ma
16.9
17:10 - 18:10
PowerCircuit
Laajalahden koulu
ma
23.9
17:10 - 18:10
PowerCircuit
Laajalahden koulu
ma
30.9
17:10 - 18:10
PowerCircuit
Laajalahden koulu
ma
7.10
17:10 - 18:10
PowerCircuit
Laajalahden koulu
ma
14.10
17:10 - 18:10
PowerCircuit
Laajalahden koulu
ma
21.10
17:10 - 18:10
PowerCircuit
Laajalahden koulu
ma
28.10
17:10 - 18:10
PowerCircuit
Laajalahden koulu
ma
4.11
17:10 - 18:10
PowerCircuit
Laajalahden koulu
ma
11.11
17:10 - 18:10
PowerCircuit
Laajalahden koulu
ma
18.11
17:10 - 18:10
PowerCircuit
Laajalahden koulu
ma
25.11
17:10 - 18:10
PowerCircuit
Laajalahden koulu
ma
2.12
17:10 - 18:10
PowerCircuit
Laajalahden koulu
ma
9.12
17:10 - 18:10
PowerCircuit
Laajalahden koulu
Tiedot
Harjoitus
Laajalahden koulu
12.8.2024 17:10 - 9.12.2024 Ilmoittautuminen päättyy15.12.2024 20:00

PowerCircuit on tehokas lihaskunto- ja kestävyystreeni, joka sopii ihan jokaiselle, eli juuri sinulle! Powercircuit kehittää lihaskestävyyttä ja haastaa koko kehoa, eli saat kokonaisvaltaisen treenin tunnissa. Tunnilla treenataan erilaisilla välineillä sekä oman kehon painolla pistetyöskentelyn tai kiertoharjoittelun tapaan. Liikkeitä voi jokainen tehdä omaan tahtiin ja tyyliin. Liikkeille on aina tarjolla eri vaihtoehtoja. Ohjaaja antaa vinkkejä, ohjaa liikeratoja ja kannustaa parhaaseen tulokseen. Tunnin alussa alkulämmittely ja lopussa palauttelut.

Tunti sopii niin ensikeralaiselle kuin enemmänkin treenaaville. Tule kokemaan powercircuit!

Ohjaajana toimii Joanna Mauno

Maksuohjeet aikuisten tunnit ja tunneille ilmoittautuminen

Jäseneksi rekisteröitymiseen ja kursseille ilmoittautumiseen löytyy erillinen tekninen ohjeistus LLL nettisivuilta.

Ilmoittautumisen yhteydessä voit valita, maksatko kausimaksun kaikki lajit (165 €), kausimaksun yksi laji (90 € tai sähly 85 €) vai maksatko kertamaksuja (8 €/kerta tai 6€/sähly). Lisäksi myynnissä on 10 kerran sarjakortti (75 €). Sarjakortti on voimassa 6 kk ostohetkestä. Sarjakortti ei käy Matin pihatreeniin eikä sählyyn.

Ilmoittaudu myClubissa joka kerta, kun aiot osallistua aikuisten tunnille. Tunneille ilmoittaudutaan myClubin tapahtumat-välilehdeltä. Voit perua ilmoittautumisesi tunnin alkuun asti (kuntoportaissa ja pihatreenissä klo 16 asti samana päivänä). Jos olet ilmoittautunut kertamaksajaksi, sinua pyydetään joka kerta tunnille ilmoittautuessasi valitsemaan uudelleen listasta haluamasi maksutapa. Valitse aina ”kertamaksu” listasta. Kertamaksut laskutetaan jälkikäteen toteutuneiden osallistumisten mukaan. Maksut voi maksaa tilisiirrolla tai liikuntaedulla. Mikäli maksat kausimaksun tai kertamaksulaskun liikuntaedulla, lähetä siitä vahvistus osoitteeseen info@laajalahdenliikunta.fi ja laita viestiin myös laskunumero, jonka olet maksanut. Liikuntaedulla maksaessa laskuun lisätään 2 euron laskutuslisä johtuen maksun manuaalisesta kohdistamisesta. Laskutuslisä lisätään myös kertamaksulaskuun.

Yhden lajin kausimaksulla voi osallistua vapaasti kyseisen lajin tunneille (portaissa sekä intensive että perusryhmään ja sählyssä kaikkiin kolmeen treenikertaan viikossa). Ilmoittautumisen yhteydessä ei tule enää kyselyä maksutavasta, vaan myClub tunnistaa, että sinulla on voimassa oleva tuote kyseiselle tunnille.

Jos sinulla on 10 kerran sarjakortti, niin myClub ei kysy tunnille ilmoittautuessasi maksutapaa erikseen. Kun ohjaaja kuittaa osallistumisesi tunnilla, niin sarjakortista häviää samalla yksi kerta.

Aikataulu
ma
12.8
17:10 - 18:10
PowerCircuit
Laajalahden koulu
ma
19.8
17:10 - 18:10
PowerCircuit
Laajalahden koulu
ma
26.8
17:10 - 18:10
PowerCircuit
Laajalahden koulu
ma
2.9
17:10 - 18:10
PowerCircuit
Laajalahden koulu
ma
9.9
17:10 - 18:10
PowerCircuit
Laajalahden koulu
ma
16.9
17:10 - 18:10
PowerCircuit
Laajalahden koulu
ma
23.9
17:10 - 18:10
PowerCircuit
Laajalahden koulu
ma
30.9
17:10 - 18:10
PowerCircuit
Laajalahden koulu
ma
7.10
17:10 - 18:10
PowerCircuit
Laajalahden koulu
ma
14.10
17:10 - 18:10
PowerCircuit
Laajalahden koulu
ma
21.10
17:10 - 18:10
PowerCircuit
Laajalahden koulu
ma
28.10
17:10 - 18:10
PowerCircuit
Laajalahden koulu
ma
4.11
17:10 - 18:10
PowerCircuit
Laajalahden koulu
ma
11.11
17:10 - 18:10
PowerCircuit
Laajalahden koulu
ma
18.11
17:10 - 18:10
PowerCircuit
Laajalahden koulu
ma
25.11
17:10 - 18:10
PowerCircuit
Laajalahden koulu
ma
2.12
17:10 - 18:10
PowerCircuit
Laajalahden koulu
ma
9.12
17:10 - 18:10
PowerCircuit
Laajalahden koulu
Hintatiedot
Lasku toimitetaan ilmoittautumisen jälkeen.
  • Maksan liikuntaedulla - laskutuslisä manuaalisesta kohdistamisesta 2,00 € *
  • Maksan tilisiirrolla 0,00 € *
* vain yksi on valittava
Vaadittavat tuotteet
Voit ostaa puuttuvat tuotteet ilmoittautumisen yhteydessä.
  • Kymmenen (10) kerran kortti, ei käy Matin pihatreeneissä, voimassa 6 kk, alk. 75,00 €  
    Kertamaksaja (8 € muut kuin sähly), laskutetaan jälkikäteen,
    Kausimaksu PowerCircuit syksy 2024,
    tai Kausimaksu kaikki lajit syksy 2024
Kaikki ilmoittautumiset