PowerCircuit on tehokas lihaskunto- ja kestävyystreeni, joka sopii ihan jokaiselle, eli juuri sinulle! Powercircuit kehittää lihaskestävyyttä ja haastaa koko kehoa, eli saat kokonaisvaltaisen treenin tunnissa. Tunnilla treenataan erilaisilla välineillä sekä oman kehon painolla pistetyöskentelyn tai kiertoharjoittelun tapaan. Liikkeitä voi jokainen tehdä omaan tahtiin ja tyyliin. Liikkeille on aina tarjolla eri vaihtoehtoja. Ohjaaja antaa vinkkejä, ohjaa liikeratoja ja kannustaa parhaaseen tulokseen. Tunnin alussa alkulämmittely ja lopussa palauttelut.
Tunti sopii niin ensikeralaiselle kuin enemmänkin treenaaville. Tule kokemaan powercircuit!
Ohjaajana toimii Joanna Mauno
Maksuohjeet aikuisten tunnit ja tunneille ilmoittautuminen
Jäseneksi rekisteröitymiseen ja kursseille ilmoittautumiseen löytyy erillinen tekninen ohjeistus LLL nettisivuilta.
Ilmoittautumisen yhteydessä voit valita, maksatko kausimaksun kaikki lajit (165 €), kausimaksun yksi laji (90 € tai sähly 85 €) vai maksatko kertamaksuja (8 €/kerta tai 6€/sähly). Lisäksi myynnissä on 10 kerran sarjakortti (75 €). Sarjakortti on voimassa 6 kk ostohetkestä. Sarjakortti ei käy Matin pihatreeniin eikä sählyyn.
Ilmoittaudu myClubissa joka kerta, kun aiot osallistua aikuisten tunnille. Tunneille ilmoittaudutaan myClubin tapahtumat-välilehdeltä. Voit perua ilmoittautumisesi tunnin alkuun asti (kuntoportaissa ja pihatreenissä klo 16 asti samana päivänä). Jos olet ilmoittautunut kertamaksajaksi, sinua pyydetään joka kerta tunnille ilmoittautuessasi valitsemaan uudelleen listasta haluamasi maksutapa. Valitse aina ”kertamaksu” listasta. Kertamaksut laskutetaan jälkikäteen toteutuneiden osallistumisten mukaan. Maksut voi maksaa tilisiirrolla tai liikuntaedulla. Mikäli maksat kausimaksun tai kertamaksulaskun liikuntaedulla, lähetä siitä vahvistus osoitteeseen info@laajalahdenliikunta.fi ja laita viestiin myös laskunumero, jonka olet maksanut. Liikuntaedulla maksaessa laskuun lisätään 2 euron laskutuslisä johtuen maksun manuaalisesta kohdistamisesta. Laskutuslisä lisätään myös kertamaksulaskuun.
Yhden lajin kausimaksulla voi osallistua vapaasti kyseisen lajin tunneille (portaissa sekä intensive että perusryhmään ja sählyssä kaikkiin kolmeen treenikertaan viikossa). Ilmoittautumisen yhteydessä ei tule enää kyselyä maksutavasta, vaan myClub tunnistaa, että sinulla on voimassa oleva tuote kyseiselle tunnille.
Jos sinulla on 10 kerran sarjakortti, niin myClub ei kysy tunnille ilmoittautuessasi maksutapaa erikseen. Kun ohjaaja kuittaa osallistumisesi tunnilla, niin sarjakortista häviää samalla yksi kerta.
PowerCircuit on tehokas lihaskunto- ja kestävyystreeni, joka sopii ihan jokaiselle, eli juuri sinulle! Powercircuit kehittää lihaskestävyyttä ja haastaa koko kehoa, eli saat kokonaisvaltaisen treenin tunnissa. Tunnilla treenataan erilaisilla välineillä sekä oman kehon painolla pistetyöskentelyn tai kiertoharjoittelun tapaan. Liikkeitä voi jokainen tehdä omaan tahtiin ja tyyliin. Liikkeille on aina tarjolla eri vaihtoehtoja. Ohjaaja antaa vinkkejä, ohjaa liikeratoja ja kannustaa parhaaseen tulokseen. Tunnin alussa alkulämmittely ja lopussa palauttelut.
Tunti sopii niin ensikeralaiselle kuin enemmänkin treenaaville. Tule kokemaan powercircuit!
Ohjaajana toimii Joanna Mauno
Maksuohjeet aikuisten tunnit ja tunneille ilmoittautuminen
Jäseneksi rekisteröitymiseen ja kursseille ilmoittautumiseen löytyy erillinen tekninen ohjeistus LLL nettisivuilta.
Ilmoittautumisen yhteydessä voit valita, maksatko kausimaksun kaikki lajit (165 €), kausimaksun yksi laji (90 € tai sähly 85 €) vai maksatko kertamaksuja (8 €/kerta tai 6€/sähly). Lisäksi myynnissä on 10 kerran sarjakortti (75 €). Sarjakortti on voimassa 6 kk ostohetkestä. Sarjakortti ei käy Matin pihatreeniin eikä sählyyn.
Ilmoittaudu myClubissa joka kerta, kun aiot osallistua aikuisten tunnille. Tunneille ilmoittaudutaan myClubin tapahtumat-välilehdeltä. Voit perua ilmoittautumisesi tunnin alkuun asti (kuntoportaissa ja pihatreenissä klo 16 asti samana päivänä). Jos olet ilmoittautunut kertamaksajaksi, sinua pyydetään joka kerta tunnille ilmoittautuessasi valitsemaan uudelleen listasta haluamasi maksutapa. Valitse aina ”kertamaksu” listasta. Kertamaksut laskutetaan jälkikäteen toteutuneiden osallistumisten mukaan. Maksut voi maksaa tilisiirrolla tai liikuntaedulla. Mikäli maksat kausimaksun tai kertamaksulaskun liikuntaedulla, lähetä siitä vahvistus osoitteeseen info@laajalahdenliikunta.fi ja laita viestiin myös laskunumero, jonka olet maksanut. Liikuntaedulla maksaessa laskuun lisätään 2 euron laskutuslisä johtuen maksun manuaalisesta kohdistamisesta. Laskutuslisä lisätään myös kertamaksulaskuun.
Yhden lajin kausimaksulla voi osallistua vapaasti kyseisen lajin tunneille (portaissa sekä intensive että perusryhmään ja sählyssä kaikkiin kolmeen treenikertaan viikossa). Ilmoittautumisen yhteydessä ei tule enää kyselyä maksutavasta, vaan myClub tunnistaa, että sinulla on voimassa oleva tuote kyseiselle tunnille.
Jos sinulla on 10 kerran sarjakortti, niin myClub ei kysy tunnille ilmoittautuessasi maksutapaa erikseen. Kun ohjaaja kuittaa osallistumisesi tunnilla, niin sarjakortista häviää samalla yksi kerta.