Laajalahden Liikunta ry
myClub
Kurssi
Pohjois-Tapiolan koulu
Yin-jooga on rauhallinen ja meditatiivinen lattiaharjoitus. Harjoitukset kohdistuvat niveliin, nikamiin ja sidekudoksiin. Yin on toiminnallista ja kohdistuu aina tietylle alueelle kerrallaan. Rauhalliset liikkeet poistavat kireyksiä. Lajiin kuuluu myös mindfulness eli tietoinen läsnäolo. Mukaan tarvitaan joogamatto, juomapullo ja ohut peitto loppurentoutukseen.
Tunnin ohjaa Sofia Korhonen.
- Keskiviikkoisin klo 20.30 - 21.30
- Pohjois-Tapiolan koululla
- Ohjaajana toimii Sofia Korhonen (sofia@laajalahdenliikunta.fi)
- Ohje: liikuntaedun käyttäminen
- Lisätietoja nettisivuilla: https://laajalahdenliikunta.fi/
ke
8.1
20:30 - 21:30
Yin-jooga kevät 2025
Pohjois-Tapiolan koulu
Sepontie 4, 02130 Espoo
ke
15.1
20:30 - 21:30
Yin-jooga kevät 2025
Pohjois-Tapiolan koulu
Sepontie 4, 02130 Espoo
ke
22.1
20:30 - 21:30
Yin-jooga kevät 2025
Pohjois-Tapiolan koulu
Sepontie 4, 02130 Espoo
ke
29.1
20:30 - 21:30
Yin-jooga kevät 2025
Pohjois-Tapiolan koulu
Sepontie 4, 02130 Espoo
ke
5.2
20:30 - 21:30
Yin-jooga kevät 2025
Pohjois-Tapiolan koulu
Sepontie 4, 02130 Espoo
ke
12.2
20:30 - 21:30
Yin-jooga kevät 2025
Pohjois-Tapiolan koulu
Sepontie 4, 02130 Espoo
ke
19.2
20:00 - 21:00
Yin-jooga kevät 2025
Laajalahden koulu
Näytä kartalla
Elisenvaarankuja 9, 02140 Espoo
ke
26.2
20:30 - 21:30
Yin-jooga kevät 2025
Pohjois-Tapiolan koulu
Sepontie 4, 02130 Espoo
ke
5.3
20:30 - 21:30
Yin-jooga kevät 2025
Pohjois-Tapiolan koulu
Sepontie 4, 02130 Espoo
ke
12.3
20:30 - 21:30
Yin-jooga kevät 2025
Pohjois-Tapiolan koulu
Sepontie 4, 02130 Espoo
ke
19.3
20:30 - 21:30
Yin-jooga kevät 2025
Pohjois-Tapiolan koulu
Sepontie 4, 02130 Espoo
ke
26.3
20:30 - 21:30
Yin-jooga kevät 2025
Pohjois-Tapiolan koulu
Sepontie 4, 02130 Espoo
ke
2.4
20:30 - 21:30
Yin-jooga kevät 2025
Pohjois-Tapiolan koulu
Sepontie 4, 02130 Espoo
ke
9.4
20:30 - 21:30
Yin-jooga kevät 2025
Pohjois-Tapiolan koulu
Sepontie 4, 02130 Espoo
ke
16.4
20:30 - 21:30
Yin-jooga kevät 2025
Pohjois-Tapiolan koulu
Sepontie 4, 02130 Espoo
ke
23.4
20:00 - 21:30
Hatha + Yin-jooga 90 min
Pohjois-Tapiolan koulu
Sepontie 4, 02130 Espoo
ke
7.5
20:30 - 21:30
Yin-jooga kevät 2025
Pohjois-Tapiolan koulu
Sepontie 4, 02130 Espoo
ke
14.5
20:30 - 21:30
Yin-jooga kevät 2025
Pohjois-Tapiolan koulu
Sepontie 4, 02130 Espoo
Tiedot
Kurssi
Pohjois-Tapiolan koulu
Yin-jooga on rauhallinen ja meditatiivinen lattiaharjoitus. Harjoitukset kohdistuvat niveliin, nikamiin ja sidekudoksiin. Yin on toiminnallista ja kohdistuu aina tietylle alueelle kerrallaan. Rauhalliset liikkeet poistavat kireyksiä. Lajiin kuuluu myös mindfulness eli tietoinen läsnäolo. Mukaan tarvitaan joogamatto, juomapullo ja ohut peitto loppurentoutukseen.
Tunnin ohjaa Sofia Korhonen.
- Keskiviikkoisin klo 20.30 - 21.30
- Pohjois-Tapiolan koululla
- Ohjaajana toimii Sofia Korhonen (sofia@laajalahdenliikunta.fi)
- Ohje: liikuntaedun käyttäminen
- Lisätietoja nettisivuilla: https://laajalahdenliikunta.fi/
Aikataulu
ke
8.1
20:30 - 21:30
Yin-jooga kevät 2025
Pohjois-Tapiolan koulu
Sepontie 4, 02130 Espoo
ke
15.1
20:30 - 21:30
Yin-jooga kevät 2025
Pohjois-Tapiolan koulu
Sepontie 4, 02130 Espoo
ke
22.1
20:30 - 21:30
Yin-jooga kevät 2025
Pohjois-Tapiolan koulu
Sepontie 4, 02130 Espoo
ke
29.1
20:30 - 21:30
Yin-jooga kevät 2025
Pohjois-Tapiolan koulu
Sepontie 4, 02130 Espoo
ke
5.2
20:30 - 21:30
Yin-jooga kevät 2025
Pohjois-Tapiolan koulu
Sepontie 4, 02130 Espoo
ke
12.2
20:30 - 21:30
Yin-jooga kevät 2025
Pohjois-Tapiolan koulu
Sepontie 4, 02130 Espoo
ke
19.2
20:00 - 21:00
Yin-jooga kevät 2025
Laajalahden koulu
Näytä kartalla
Elisenvaarankuja 9, 02140 Espoo
ke
26.2
20:30 - 21:30
Yin-jooga kevät 2025
Pohjois-Tapiolan koulu
Sepontie 4, 02130 Espoo
ke
5.3
20:30 - 21:30
Yin-jooga kevät 2025
Pohjois-Tapiolan koulu
Sepontie 4, 02130 Espoo
ke
12.3
20:30 - 21:30
Yin-jooga kevät 2025
Pohjois-Tapiolan koulu
Sepontie 4, 02130 Espoo
ke
19.3
20:30 - 21:30
Yin-jooga kevät 2025
Pohjois-Tapiolan koulu
Sepontie 4, 02130 Espoo
ke
26.3
20:30 - 21:30
Yin-jooga kevät 2025
Pohjois-Tapiolan koulu
Sepontie 4, 02130 Espoo
ke
2.4
20:30 - 21:30
Yin-jooga kevät 2025
Pohjois-Tapiolan koulu
Sepontie 4, 02130 Espoo
ke
9.4
20:30 - 21:30
Yin-jooga kevät 2025
Pohjois-Tapiolan koulu
Sepontie 4, 02130 Espoo
ke
16.4
20:30 - 21:30
Yin-jooga kevät 2025
Pohjois-Tapiolan koulu
Sepontie 4, 02130 Espoo
ke
23.4
20:00 - 21:30
Hatha + Yin-jooga 90 min
Pohjois-Tapiolan koulu
Sepontie 4, 02130 Espoo
ke
7.5
20:30 - 21:30
Yin-jooga kevät 2025
Pohjois-Tapiolan koulu
Sepontie 4, 02130 Espoo
ke
14.5
20:30 - 21:30
Yin-jooga kevät 2025
Pohjois-Tapiolan koulu
Sepontie 4, 02130 Espoo
Vaadittavat tuotteet
Voit ostaa puuttuvat tuotteet ilmoittautumisen yhteydessä.
-
Kausimaksu Yin-jooga kevät 2025, alk. 40,00 €Kausimaksu kaikki lajit (ei sähly) kevät 2025,Viiden (5) kerran kortti muut lajit (ei sähly eikä pihatreenit),tai Kymmenen (10) kerran kortti muut lajit (ei sähly eikä pihatreenit)
-
Maksan liikuntaedulla, alk. 2,00 €tai Maksan tilisiirrolla
-
Jäsenmaksu kevät 2025 5,00 €